肉類を食べて良い改善方法

中性脂肪を下げる方法の一つに、肉類を普通に摂取しながら炭水化物を抜くと言った炭水化物ダイエットがあります。これは、中性脂肪に最も影響を与える脂質の摂取量はそのままにして、炭水化物だけを制限していく方法となります。
そうなるため、好きなチキン唐揚げやハンバーグ、カリカリベーコンなども普通に食べて良いことになり、これらを食べながらも中性脂肪を下げることができるという画期的な方法になります。
ただ、食事において白米がなかったりするととてもアンバランスとなるのです。